开学季到了，诺如病毒胃肠炎是春季学校高发的传染病。由于呕吐是诺如病毒胃肠炎最常见症状，所以该病又被称为“冬季呕吐病”。

一、 什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

二、诺如病毒感染主要症状有哪些？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。

三、哪些途径容易感染诺如病毒？

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

四、如何预防诺如病毒感染？

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水洗手1分钟。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。

当进行下列操作后请洗手：1.使用洗手间；2.接触动物或清理动物粪便；3.揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏；4.处理垃圾，使用公共交通工具或设施等。

认真清洗水果和蔬菜，提倡喝开水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品。减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

锻炼身体，提高机体抵抗力，注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。

流行季节(10月-次年3月)，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。

一旦出现腹痛腹泻呕吐等情况，立刻到校医院就诊。

五、物体表面、病人呕吐物、粪便等如何消毒?

物体表面包括桌面、地面、门把手等消毒：使用浓度为1000mg/L（原液基础上稀释50倍）的含氯消毒液擦拭物体表面。地面用专用拖把浸泡消毒液后拖地，作用至少30分钟后，开窗通风至少30分钟。

餐具、水杯及厨房用具的消毒：使用浓度为500mg/L（原液基础上稀释100倍）的含氯消毒液浸泡消毒，作用30分钟后，用清水反复冲洗多次后方可使用。

饮水机的消毒：使用浓度为100mg/L（原液基础上稀释500倍）的含氯消毒液浸泡至少30分钟后，反复清水冲洗后方可使用。

卫生间、便池的消毒：便池可倒入足量浓度为5000 mg/L（原液基础上稀释10倍）的含氯消毒液，作用30分钟以后，开窗通风。注意：卫生间拖布与其它区域拖布分开使用。

呕吐物的消毒：用沾取浓度为5000mg/L～10000mg/L（原液基础上稀释5-10倍）含氯消毒液的纱布、纸巾等一次性吸附性较强材料完全覆盖污染物，小心清除干净被污染物体表面。

六、特别注意

配置消毒液时必须戴手套，必要时可以戴口罩。如发生喷溅立即清水反复冲洗局部。配置消毒液及处理呕吐物后应用洗手液认真洗手。